Как быстро избавиться от запаха спиртного, если утром после вечеринки нужно на работу

Многие были в ситуации, когда после шумной вечеринки утром нужно идти на работу. В таком случае не так страшна головная боль, как запах перегара. Однако его можно попробовать быстро убрать в домашних условиях.

Выпить белый уголь

Белый уголь, принятый сразу после пробуждения, как и активированный, уберет неприятный запах, как губка вберет в себя все лишнее, содержащееся во рту и в желудке (именно из него исходит «аромат»). Самочувствие тоже начнет приходить в норму. При приеме белого угля учитывайте дозировку на 10 кг веса. Нужную информацию можно уточнить на упаковке.

Одежда также впитывает неприятный запах, поэтому ни в коем случае не надевайте ее, даже если вчера вы вышли в ней в свет единственный раз после стирки. Вещи обязательно нужно освежить в стиральной машине или стиркой вручную.

Растереться мочалкой

Токсины и алкоголь выходят из организма с мочой и потом. Если вы не страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы и живете за городом, лучше всего сходить в баню. Если такой возможности нет, поможет душ с жесткой мочалкой, она раскроет поры и выведет токсины. После душа почистите зубы, щеки и язык несколько раз.

Выпить крепкий кофе

Если вы планируете отправиться на затяжную вечеринку, позаботьтесь о том, чтобы дома была щелочная минеральная вода. Она выгоняет вредные вещества, а содержащиеся в составе полезные вещества восстанавливают организм. В дополнение к минеральной воде хорошо выпить чашку кофе — отдайте предпочтение молотому. Старайтесь выпить как можно больше жидкости, чтобы быстрее избавиться от последствий вечеринки. Вода приведет в норму обмен веществ. По возможности один раз в час полощите рот водой с солью из расчета одна столовая ложка на стакан. Считается, что такое средство эффективно при похмелье и спасает от перегара.

Съесть что-нибудь жирное

Легкие завтраки — плохие помощники в борьбе за хорошее самочувствие при похмелье. Лучше съесть что-то сытное:

• омлет;
• яичницу;
• наваристый бульон;
• борщ.

Неплохо дополнить основное блюдо овощами и фруктами, особенно цитрусовыми. Они отлично маскируют неприятный запах.

Пройтись пешком

Небольшая физическая нагрузка — утренняя зарядка или прогулка пешком — ускоряют обмен веществ и выводят токсины. За счет этого быстрее возвращается хорошее самочувствие. Лучше всего после физической нагрузки принять контрастный душ.

Последствия вечеринки в виде неприятного запаха спиртного можно устранить несколькими способами. Но в итоге самый действенный — знать меру и следить за количеством выпитого алкоголя накануне, чтобы с утра не было подобных проблем.