От каких спиртных напитков лучше отказаться в жару и почему

Многие ошибочно полагают, что алкоголь помогает охладиться, на самом деле он еще больше повышает давление в крови, тем самым создавая лишнюю нагрузку для сердца и сосудов. Поэтому стоит знать, какие напитки ни в коем случае не стоит употреблять в жаркие дни.

Крепленые вина

Такой алкоголь оказывает обезвоживающее влияние на организм, и вызывает постоянное и усиленное чувство жажды. Напитки данной группы лучше оставить на вечернее время и распивать в умеренных дозах. Они совершенно не спасают от жары, так как помимо алкоголя содержат в своем составе много сахара.

Их потребление нагружает печень и поджелудочную, а разнообразные усилители вкуса, красители и ароматизаторы, являются благотворными факторами для возникновения сильной аллергии. Допустимо использовать в небольших количествах такие напитки в качестве добавок к слабоалкогольным коктейлям. Безопасной дозой для организма будет бокал разбавленного вина водой либо фруктовым соком.

Темное пиво

Летом пиво можно встретить в руках у каждого второго жителя мегаполиса. Это самый излюбленный напиток большинства людей. Холодный и пенистый манит собой в самые жаркие дни и является очень опасным. Под воздействием солнечных лучей опьянение происходит не сразу, человек не знает меры, и впоследствии сам того не желая — напивается до беспамятства. Беспредельное употребление пива негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы. Если очень сильно захотелось темненького крепкого пива, то лучше перенести его распитие на вечерний период времени. Оптимальным вариантом является один стандартный пивной стакан во время ужина, в который входит хотя бы одно мясное блюдо.

Сладкие коктейли

В знойные летние дни есть категория людей, которая любит беззаботно потягивать из трубочки на пляже сладенькие коктейли. После такого действия похмелье на следующий день будет гарантировано. Напитки с большим содержанием сахара в жару кажутся особо приторными. Нет смысла распивать их в жаркое время, так как не будет получено истинного удовольствия от их употребления. Коктейли с большим количеством ингредиентов в составе могут дать сильный удар по печени и почкам.

Крепкий алкоголь

Табу жаркого дня. От таких горячительных напитков вовсе следует отказаться. Их ни в коем случае нельзя распивать днем, а в вечернее время можно выпить не более 30 грамм. При употреблении на жаре таких напитков происходит сильное расширение и спазмы сосудов. Можно получить тепловой удар и увеличить риск возникновения сердечного приступа.

Игристое вино

Достаточно коварный напиток, так как содержит в своем составе углекислоту, которая делает напиток газированным. Пузырьки быстро всасываются в кровь. От газов человек пьянеет на жаре с молниеносной скоростью. Возможно возникновение сильной головной боли. Увеличиваются шансы получить тепловой удар. Смешивание в организме игристого вина с другими видами алкоголя в жаркие дни может стать причиной алкогольной интоксикации организма.

Если хочется выпить любой запрещенный в знойное время напиток из вышеприведенного списка, то лучше перенести его употребление на вечернее время.