Какие спиртные напитки быстрее всего выводятся из организма

Частая проблема после шумных вечеринок – это похмелье, которое появляется после употребления алкогольных напитков. На следующее утро сложно прийти в себя, и самочувствие оставляет желать лучшего. Избежать неприятных последствий можно, зная, какие спиртные напитки быстрее выводятся из организма и применяя способы выведения продуктов распада этанола.

После каких спиртных напитков восстановление происходит быстрее

После употребления алкоголь почти сразу попадает в системный кровоток и обнаруживается в нем уже через 10 минут. Утилизация опьяняющего вещества происходит при участии печеночных ферментов. Они переводят этанол в углекислый газ и воду. В первозданном состоянии выводится минимальное количество спирта. Происходит это через легкие, кожу и почки.

Крепость алкогольного напитка влияет на скорость наступления охмеляющего эффекта и на быстроту выведения из организма. Чем крепче напиток, тем быстрее происходит опьянение и медленнее осуществляется выведение. Для каждого алкоголя существует свое время выведения из кровотока. На это оказывает влияние вес человека и количество градусов в напитке. Также оказывает значительное влияние пол человека, возраст, состояние систем и органов. Больные почки или печень медленнее выводят все вещества.

Быстрее всего будут выводиться напитки слабой крепости, если их доза не превышает 200 мл.

Как рассчитать время выведения алкоголя

Расчет времени выведения алкоголя из организма – это сложный процесс, так как на этот показатель оказывают влияние многие факторы. К ним относят:

Пол. Женщины хуже переносят воздействие алкоголя на организм. Они быстрее пьянеют и сильнее страдают от похмелья.
Возраст. Процессы выведения протекают более активно у молодых людей.
Вес. Люди с избыточном весом медленнее пьянеют. Алкоголь выходит из кровотока быстрее.
Наличие сопутствующих заболеваний. Патологии органов выведения существенно снижают интенсивность выведения спирта.

Вам будет интересно: Мифы о полезности алкоголя — подтверждения и разоблачения

Единой формулы расчета нет. Но наиболее часто используют метод Видмарка. При помощи выведенной им формулы можно рассчитать процентное содержание алкоголя в крови.

Необходимо знать следующие параметры:

количество чистого этанола в выпитом напитке (это необходимо знать заранее);
массу тела человека.

В формуле также используются коэффициент. Он равен 0,6% для женщин и 0,7% для мужчин.

Общая формула выглядит так: К = А / (М х К)

Присутствуют ее различные вариации, которые учитывают и дополнительные параметры.

Как повлиять на процесс выведения

Существуют способы ускорения выведения этанола из организма. Для этого можно использовать подручные средства или специальные аптечные препараты.
Наиболее популярными являются следующие способы:

Употребление большого количества сладкой жидкости. Спирт способствует потере жидкости, поэтому чем быстрее будет восстановлен баланс воды, тем быстрее организм придет в себя. Глюкоза же обеспечит мозг необходимой энергией и поможет лучше функционировать.
Прием электролитных спортивных напитков или рассола. Эти жидкости помогут нормализовать водно-солевое равновесие в организме.
Промывание желудка. Этот прием поможет вывести невсосавшийся спирт.
Сорбенты. Эти вещества связывают алкоголь и выводят его из организма. Можно использовать энтеросгель, активированный уголь или полисорб.
Прием препаратов с аскорбиновой кислотой или употребление цитрусовых соков.
Правильная закуска. Еда, употребленная до момента приема алкоголя, поможет потом его быстро вывести. Этому способствует животная пища или растительное масло.

Стоит учитывать, что все эти методы действуют не сразу.