Мифы о полезности алкоголя — подтверждения и разоблачения

Вопрос пользы малых доз алкоголя остается спорным. Часто можно услышать, что умеренное употребление этилового спирта улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует обмен веществ и не несет вреда.

Помощь при простуде

Алкоголь в любых дозах ведет к гипоксии – недостатку кислорода тканей, а значит, снижает иммунитет. Поэтому пьющие люди болеют чаще.

С простудой организм справится сам, помочь ему можно теплым чаем с малиной и приемом витамина С.

Снятие усталости

Этанол оказывает парализующее и тормозящее действие на кору головного мозга, создает иллюзию активности, а не снимает усталость.

Для снятия усталости лучше переключить внимание, сменив деятельность, погулять или хорошо выспаться.

Снятие стресса

Он только временно притупляет чувства, а стресс никуда не денется. В борьбе с ним помогут занятия спортом, хобби или работа с психологом.

Нормализация давления

В алкогольном опьянении давление понижается, а после протрезвления становится выше исходного. Алкоголь кратковременно расширяет сосуды, затем наступает обратный эффект — спазм и повышение давления.

Улучшение сна

Алкоголь вводит в наркотический сон, от которого может развиться зависимость, со временем приводящая к бессоннице.

Выведение радиации

Для этого есть специальные препараты. Радионуклиды скапливаются в теле в определенных местах, а алкоголь, связываясь с ними, перераспределяет их по всему организму. То есть поражаются ранее не зараженные органы. А ослаблять организм после воздействия радиации алкоголем опасно.

Разжижение крови, профилактика тромбов

Молекулы спирта, попадая в кровь, вытягивают воду из тканей. В кровеносной системе становится больше воды, и кровь разжижается, но это кратковременный эффект. Уже через полчаса этанол начинает расщепляться. Чтобы вывести максимальное количество токсинов, организм использует всю доступную воду, что ведет к сгущению крови, падению количества эритроцитов и образованию кровяных сгустков.

Согревание при переохлаждении

Спиртное вызывает расширение подкожных сосудов, которые усиленно отдают тепло в окружающую среду. Это вызывает временное ощущение согревания, а на самом деле температура тела снижается. Такой самообман опасен.

Попытки согреться выпивкой на морозе могут стоить жизни!

Улучшение настроения

Пьяный человек лишается контроля над собой, приходит в бесшабашное настроение, становится дурашливым. Это состояние путают с хорошим настроением. Если для улучшения настроения требуется спиртное, возможно, сформировалась зависимость, и стоит проконсультироваться с врачом.

Этанол – это сильнейший депрессант, прием которого ведет к нарушению мозговых функций. Польза алкоголя это – миф. Даже красное вино, обладающее антиоксидантными свойствами, не дает положительный эффект в перечисленных случаях, а действует как обычная выпивка при частом и чрезмерном употреблении.