Оказывается, женщины не так воспринимают алкоголь, как мужчины
Часто на вечеринках заметно, что трезвая полчаса назад девушка резко опьянела и ведет себя неадекватно. Почему так происходит?
Почему у женщин алкоголь в организме задерживается дольше, чем у мужчин
Алкоголь приносит женщинам больше вреда. По сравнению с мужским организмом в нем меньше воды, а значит концентрация и токсичность этилового спирта выше. А также вырабатывается меньше ферментов для расщепления спирта, что требует большего количества времени для выведения. Плюс ко всему, женщины меньше весят, но генетически имеют больше жира. Но в этом случае от него нет помощи, он, наоборот, сохраняет алкоголь в теле. Оттого при одинаковом числе выпитых напитков дамы пьянеют быстрее.
Максимально допустимая суточная женская доза – 20 г этанола, а мужского – 30 г. Во время менструации, например, всасываемость алкоголя резко повышается, и опьянение происходит еще быстрее.
При употреблении спиртных напитков они попадают в пищеварительную систему, но перевариваются не так, как еда. В кровеносные сосуды поступает 20% из общего количества, а в тонкий кишечник остальные 80%, которые потом идут в кровоток и печень.
Алкоголь в организме разлагается за счет алкогольдегидрогеназа. Этот фермент сконцентрирован в печени и его количество у мужского и женского пола разное. Доказано, что у девушек алкогольдегидрогеназ в два раза менее активен, чем у мужчин, а это делает их более уязвимыми перед спиртными напитками. Безопасная (допустимая и без последствий) доза для женщин: 130 г вина, 0,33 пива или 30 г водки в день.
На скопление алкоголя в крови оказывают влияние:
- Численность выпитых напитков.
Общее количество влияет на то, сколько времени понадобится для его выведения.
- Крепость.
Чем выше процент содержания алкоголя, тем быстрее он свалит с ног.
- Газированные напитки.
Углекислый газ вытесняет алкоголь из желудка и способствует стремительному попаданию в кровоток.
- Возраст.
У молодых женщин быстрее метаболизируется алкоголь.
- Процент мышечной массы и жира.
Люди с большой жировой массой сложнее переносят алкоголь. В жире минимальное количество воды, поэтому алкоголь дольше задерживается в кровотоке, пока не переработается печенью. Люди, у которых мышечная масса больше, легче усваивают спиртные напитки.
- Вес.
Мужчинам требуется больше алкоголя по сравнению с женщинами за счет роста и веса.
- Еда.
Обязательно закусывать. Так, концентрация в крови значительно уменьшится, пища удержит алкоголь в желудке, и он позже попадет в кровоток.
- Обмен веществ.
Девушки перерабатывают алкоголь быстрее по сравнению с женщинами среднего и пожилого возраста.
- Количество спиртного в последнее время.
Чем больше за короткий промежуток времени выпито алкоголя, тем выше его концентрация в крови.
Вторая проблема для женщины – эстроген
Это женский гормон, уровень которого в несколько раз больше, чем у мужчин. Он необходим в течение всей жизни, но имеет одно свойство – понижает активность алкогольдегидрогеназа, что замедляет расщепление алкоголя. В период снижения гормонального фона при менопаузе спиртные напитки усваиваются лучше, но в это время хуже работает печень и особой разницы не видно.
Многие слышали утверждение, что пиво превращает женщину в мужчину. Информация появилась в связи с тем, что для производства пива используется хмель, который содержит фитоэстрогены. Максимальное количество достигает 300 мг на 1 кг сырья. В пиве содержание женских гормонов доходит до отметки в 36 мл/л. Этого достаточно для изменения эндокринного статуса. У мужчин вырабатывается тестостерон, у женщин – эстроген. Действие этих гормонов и определяет половые признаки между ними. За сутки у прекрасного пола вырабатывается от 0,3 м до 0,7 мг эстрадиола, этого достаточно для женского здоровья и деторождения. А при злоупотреблении пива происходит дисбаланс, и женщина получает повышенную дозу эстрогенактивного соединения.
Чем это опасно:
- увеличением матки;
- разрастанием эпителия детородных органов;
- нарушением менструального цикла;
- бесплодием;
- образованием злокачественных и доброкачественных опухолей.
Но и это еще не все. Самое страшное для женщины – это набор веса. А при злоупотреблении алкоголя он растет и наносит вред печени, сосудам, сердечно-сосудистой системе, вызывает проблемы с позвоночником, ведет к варикозному расширению вен, сахарному диабету.
При постоянном употреблении пива у женщины снижается выработка собственного эстрогена, в результате грубеет голос, появляется нетипичная для нее растительность на лице.
Токсичное отравление внутренних органов сказывается на внешности – мешки под глазами, серый цвет лица, неухоженный вид, выпадение волос. Все это сомнительное преимущество для прекрасных дам, и последствия весьма печальны. Поэтому решая выпить после трудного дня немного вина, не удивляйтесь быстрому опьянению по сравнению со своим спутником. И следите, чтобы простое желание не переросло в зависимость.
