Почему от алкоголя человека качает и кружится голова

Кружится и болит голова, ощущается сухость во рту, дрожат конечности и тошнит – все это симптомы похмелья, которые знакомы каждому любителю горячительных напитков. В таком состоянии человек не может заниматься привычными делами. Разберемся, почему наступает это состояние, и как от него избавиться.

Причины головокружения после алкоголя

Похмелье – сигнал борьбы организма с вредными веществами. Неприятные ощущения появляются, когда уровень содержания алкоголя в крови приближается к нулю. Голова после шумного застолья кружится утром еще до того, как человек встает с кровати. Причин нарушенной координации несколько:

Мозжечок, который отвечает за координацию движений, под воздействием алкоголя неспособен корректно посылать сигналы нервам, из-за чего ощущается вертиго и возможна потеря ориентации в пространстве.
Алкоголь способствует интоксикации нейронов, поэтому каждое движение тела сопровождается головокружением и тошнотой.
Спиртное затрудняет сердцу подачу крови в отделы мозга, а её недостаток ощущается как головокружение из-за того, что главный орган не получает необходимое количество питательных веществ.
Употребление алкоголя способствует снижению уровня гемоглобина и уменьшению количества эритроцитов.
Возможно повышение либо снижение давления, что также влияет на самочувствие.

Причиной возникновения вертиго является всасывание этанола в кровь. Чем крепче напиток, тем быстрее это происходит. Воздействие алкоголя и его продуктов распада касается всех внутренних органов и систем. Паталогические процессы при этом могут запускать друг друга.

Головокружение – естественная реакция нервной системы. Оно также наступает из-за нехватки магния. В состоянии опьянения учащается мочеиспускание, что является причиной выведения из организма ионов магния, которые необходимы для работы мозга.

Почему кружится голова с похмелья

Нерасщепленный этанол разносится кровью по всему организму, что ведет к сильной интоксикации. Обычно похмелье наступает спустя несколько часов после употребления алкогольных напитков. Этанол начинает всасываться еще во время застолья – сразу же, как только попадает в организм.
Неприятные ощущения возникают также благодаря продуктам метаболизма.

Вам будет интересно: Как быстро отрезветь и прийти в себя после гулянки

Ферменты печени, которые участвуют в расщеплении этанола, трансформируются в токсичный ацетальдегид, и только потом в ацетат, который полностью безвреден. Ацетальдегид – причина большинства неприятных ощущений, связанных с последствиями хорошего вечера. Печень здорового человека вполне может перерабатывать токсины, то и скорость их поступления не должна быть слишком высокой, иначе орган просто не успевает очищать организм.

На тяжесть похмелья влияет не только интервал между рюмками, но качество напитков. Низкосортные подсластители и ароматизаторы являются причиной дополнительной нагрузки для печени, что усиливает симптомы похмелья, в том числе головокружения.

Причины вертиго после похмелья могут быть следующие:

Влияние продуктов распада алкоголя на сердечно-сосудистую систему.
Влияние этанола на работу головного мозга.
Влияние на вегетативную нервную систему организма.
Сбой водно-солевого баланса.
Изменение реологических свойств крови.
Нарушение работы желчного пузыря и мочевыводительной системы в целом.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, наиболее сильное влияние на самочувствие может оказывать любая из этих причин.

Как избавиться от головокружения с похмелья

Чтобы облегчить самочувствие, необходимо:

Нормализовать водный баланс. Похмельный синдром сопровождает ся обезвоживанием. В этом состоянии усиливаются другие симптомы, да и само по себе оно ощущается очень неприятно и является небезопасным для человека. Необходимо пить как можно больше воды.
Принять пищу. Даже если состояние не позволяет взглянуть без отвращения на еду, нужно заставить себя съесть хотя бы что-нибудь легкое. Немного овсяной каши с похмелья уменьшит спазмы и облегчит самочувствие.
Выйти на свежий воздух.
Исключить физические нагрузки и дать организму полноценный отдых.
Использовать медикаменты, устраняющие похмельный синдром.

Если комплексно подойти к борьбе с симптомами алкогольной интоксикации, можно быстро встать на ноги и вернуться к нормальной жизни.

Вам будет интересно: Почему стоит взять с собой в душ бутылку пива

Чтобы не подвергать организм излишней опасности, рекомендуется контролировать потребление спиртного. Злоупотребление чревато серьезными последствиями для здоровья, от которых избавиться не так просто, как от вертиго после шумного застолья.