Чай от похмелья в два счета поставит на ноги даже после шумной гулянки
Думаем, симптомы похмелья и состояние при нем описывать не нужно – если вы это читаете, знаете о нем не понаслышке. Правильный чай – вот что может облегчить ваши страдания.
Какой чай с похмелья лучше: черный или зеленый
Зеленый чай, особенно с добавлением сахара (меда или любого другого продукта, содержащего в своем составе глюкозу) – отличный вариант, чтобы справиться с последствиями употребления алкоголя.
Именно в зеленом чае содержится больше всего антиоксидантов, которые помогут вашему организму быстрее избавиться от токсинов и продуктов распада. Данный напиток отлично выводит шлаки из организма, помогая очистить его и привести в тонус.
Также зеленый чай обладает мочегонным эффектом, что объясняет его пользу при похмелье.
Чтобы получить максимальную пользу и результат необходимо также уметь правильно заварить зеленый чай.
- Залить листовой зеленый чай дважды кипятком. Первую воду необходимо слить, залив листья сразу же второй порцией.
- Настоять напиток в течение 20 минут, чтобы получился максимально полезный чай.
- Остудить напиток до приемлемой температуры и употреблять его в течение дня с добавлением меда или сахара, чтобы выведение токсинов из организма шло в разы быстрее.
Черный чай поможет справиться с тошнотой во время похмелья. Кроме того, он способствует усиленной работе выделительной системы, что крайне важно при интоксикации.
Главное, употреблять свежий листовой чай, а не в пакетиках, так как последний имеет мало полезных свойств.
Листья черного чая необходимо заваривать аналогично зеленому, а употреблять с добавлением лимона, имбиря и других добавок, в том числе сахара. Это поможет организму как можно скорее справиться с токсинами и отравляющими его веществами, а выделительная система быстрее выведет продукты распада алкоголя.
Кроме того, черный чай с добавлением лимона поможет быстро восстановить щелочно-кислотный баланс в организме, который нарушается из-за алкогольной продукции. Напиток оздоравливает слизистую желудка, восстанавливая ее привычные свойства, а система пищеварения начнет снова работать в полную силу.
Травяные отвары при похмелье
Настои из трав также благотворно влияют на организм во время похмелья, так как обладают большим количеством полезных свойств. Они содержат большое количество витаминов и минералов, восстанавливают естественную микрофлору желудка, кишечника и помогают выделительной системе быстрее вывести продукты распада.
Наиболее ценными считаются отвары из: имбиря, мяты, трав (душица, чабрец, ромашка, календула). Чашка такого напитка улучшит ваше самочувствие, поможет справиться с симптомами похмелья и выведет токсины из организма.
Для приготовления такого напитка потребуется взять один из продуктов или горсть трав, поместить все это в емкость для заваривания и добавить большое количество воды. Далее смесь необходимо проварить на медленном огне. Затем настой нужно охладить до приемлемой температуры.
Такие настои хорошо воздействуют на печень и почки, помогая им в работе и борьбе с похмельем, снимая с них лишнюю нагрузку.
Не стоит выпивать большое количество чая или травяных отваров и напитков в надежде, что это быстрее избавит вас от похмелья. Большое количество жидкости задерживается в организме, перегружая работу выделительной системы. Кроме того, в чае содержится много кофеина, что дает дополнительную работу сердечно-сосудистой системе. И самый неприятный момент – обильное питье при легком похмелье вызывает тошноту и даже рвоту. Поэтому самый оптимальный вариант – выпить небольшое количество чая и отправиться спать, ведь сон при похмелье является лучшим лекарством.
Контролируйте количество и качество выпиваемых алкогольных напитков, чтобы избежать сильного опьянения и похмелья. Употребление алкоголя в больших количествах опасно для вашего здоровья. Надеемся, что статья оказалась для вас полезной, и вы нашли для себя пару дельных советов. Заботьтесь о своем здоровье и не старайтесь перепить всю компанию.
