Как нужно правильно бороться с похмельем – 5 вариантов на выбор

Перестарались накануне? Это было напрасно, но есть несколько вариантов, как можно упростить ситуацию и минимизировать негативные последствия. Мы подготовили для вас 5 советов, что можно сделать, съесть или выпить – и речь не про горячительные напитки.

Как нужно правильно бороться с похмельем – 5 вариантов на выбор

Овощной салат, бутерброды и кефир

Для ликвидации утреннего похмелья болгарские медики советуют употребить в пищу овощной салат и пару бутербродов.

Также она считают, что наутро хорошо помогают кефир, зеленый чай или 2-3 стакана кипяченой воды.

Таблетки, лекарства, препараты врачи советуют употреблять не раньше, чем испробованы все перечисленные средства.

Зеленый чай

Сладкий зеленый чай с лимоном спасает от похмелья. Так считают украинские диетологи.

По их мнению, вещества, которые содержатся в чае и лимоне, а также глюкоза ослабляют симптомы похмелья и помогают жить.

Также украинцы рекомендуют для борьбы с похмельем пить отвар шиповника – и вообще, пить как можно больше жидкости.

Сок тыквы

Тыквенный сок может помочь пережить похмелье.

Симптомы алкогольной интоксикации проходят через пару часов после принятия двух стаканов тыквенного сока с интервалом в 10 минут.

Как утверждают британские медики, тыквенный сок улучшает работу печени. Поэтому можно считать его употребление эффективным методом борьбы с похмельем.

Пластырь с антиоксидантами

Пластырь, избавляющий от похмелья, придумали французские медики. Он является источником питательных веществ и антиоксидантов.

Пластырь надо наклеить на кожу за 45 минут до употребления алкоголя и носить в течение как минимум 8 часов после.

Пластырь для ослабления похмелья должен восполнять нехватку веществ, которая возникает в результате употребления алкоголя.

Просто спаржа

Спаржа помогает бороться с похмельем. Так считают румынские ученые.

По их словам, в молодых побегах спаржи содержатся вещества, стимулирующие производство энзимов, которые быстро расщепляют алкоголь.

Вам будет интересно:  Будешь ли худеть, если пить вино во время диеты

Хорошая порция спаржи до или во время употребления спиртного снижает неприятные симптомы наутро.

Добавить комментарий